投入为先:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得价值。 挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。 熔炼团队:体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
团建的意义：
1、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时的处理能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，更好、更快的完成任务。
2、可以提升团队的凝聚力。可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。迅速让一个团队变成一个人。
3、能激励团队。团队精神让队员之间认识到个体的差，可以让团员去相互学习对方身上的优点，努力的向更好的方向进步。当团队完成某项个人无法完成困友御的任务时，又会反过来激励团队，增强团队凝聚力。
一、有明确的目的性
现在的大部分团建的目的性都不是很明确，而且基本上就是送员工出去游玩，对于员工个人能力以及团队协作能力的提升根本没有任何的帮助。
二、轻松的形式
团建的形式其实是比较放松的，愉悦的，但现在有很多的团建就是为了给员工打鸡血，想让他们更加的努力工作，或者是进行一些没有必要的类型的培训，这些内容对于提高员工的能力来说基本上都没有帮助，而且反而会使员工感觉更加疲惫。
联系我时，请说是在黄页88网临沂野外生存/拓展栏目上看到的，谢谢！